Pernahkah Anda bertemu dengan seorang wanita yang puas dengan rambutnya? Rambut sering dikaitkan dengan keindahan dan daya tarik, itulah sebabnya kebanyakan wanita selalu menginginkan sedikit tambahan yang akan membantu mengubah rambut mereka dari yang sehat menjadi hebat. Nah, pada artikel hari ini kita akan membahas bagimana cara memanjangkan rambut dengan cepat serta lebih kuat dan tebal.
Ilmu di Balik Pertumbuhan Rambut
Sebelum kita melakukanya, mari kita coba mengetahui bagaimana rambut kita tumbuh. Pertumbuhan rambut memiliki tiga tahap – anagen, catagen, dan telogen. Setiap helai rambut memiliki tahap perkembangannya.Untuk tahap anagen merupakan tahap utama pertumbuhan pada rambut dan pada tahap ini biasanya akan berlangsung selama dua sampai dengan enam tahun. Fase katagen terjadi setelah fase anagen, dan merupakan tahap transisi atau pembaharuan folikel rambut. Fase telogen adalah fase istirahat dimana rambut berhenti tumbuh. Rambut manusia tumbuh rata-rata sekitar enam inci setahun.
Sekarang setelah Anda mengetahui berbagai tahap pertumbuhan rambut, mari kita lihat apa yang bisa kita lakukan untuk merangsang rambut Anda tumbuh.
Cara Memanjangkan Rambut Dengan Cepat
1. Miliki Diet Sehat dan Seimbang
Anda memerlukan diet yang terdiri dari makanan yang membantu pertumbuhan rambut. Sayuran berdaun, kacang-kacangan, biji-bijian, ikan tanpa lemak, dan ayam adalah sumber nutrisi yang sangat baik. Kesehatan rambut, seperti bagian tubuh lainnya, bergantung pada makanan yang Anda berikan. Sementara sampo dan kondisioner yang baik sangat penting untuk perawatan rambut, ini bukan satu-satunya persyaratan. Rambut sebagian besar terdiri dari protein, dan karenanya membutuhkan protein agar tetap bersinar. Diet seimbang yang kaya protein, vitamin, dan mineral sangat penting.
Bagaimana Dengan Diet Sehat bisa Menumbuhkan Rambut?
Pola makan yang sehat akan memastikan rambut Anda mendapatkan semua makanan yang dibutuhkan untuk tumbuh lama dan kuat dan membuatnya tetap berkilau dan halus. Orang menghabiskan banyak uang untuk membeli berbagai produk perawatan rambut sambil melihat makanan mereka. Tapi faktanya adalah bahwa makanan yang sehat dan seimbang mengandung semua nutrisi dan minyak esensial yang dibutuhkan untuk mendorong pertumbuhan rambut. Karena rambut pada dasarnya terbuat dari protein maka dari itu mengkonsumsi protein sangat penting untuk memberi nutrisi dan merevitalisasi rambut.
2. Beri Pijatan pada Kulit Kepala Anda
Pijat kulit kepala Anda dengan ujung jari Anda.
Panaskan satu sendok makan minyak kelapa.
Celupkan ujung jari Anda ke dalam minyak dan pijat dengan gerakan melingkar.
Pijat kulit kepala juga membantu merangsang sirkulasi darah. Ini juga memobilisasi minyak dari kulit kepala yang memperkuat akar dan menjaga kelembaban rambut Anda. Pijat kulit kepala dengan stimulan seperti minyak kelapa sangat meningkatkan kemungkinan rambut Anda tumbuh panjang dan kuat. Minyak kelapa dikemas dengan vitamin dan nutrisi penting dan merupakan conditioner rambut alami.
3. Potong Rambut Secara teratur
Anda akan memerlukan penata rambut yang baik yang mengerti rambut Anda
Yang harus kamu lakukan adalah kunjungi salon setiap tiga bulan sekali dan mintalah rambut Anda dipangkas dan ujungnya terlepas.
Meskipun ini tampak malah memperpendek rambut yang ingin diperpanjang, namun ini agak penting jika Anda ingin pertumbuhan rambut seimbang. Rambut rusak, dengan ujung kerusakan, menghambat pertumbuhan dan kesehatan rambut dengan cara menipiskan, dan kerusakan. Oleh karena itu, membuat rambut Anda dipangkas secara teratur untuk menghindari perpecahan yang tidak sehat sangat penting untuk meningkatkan rambut panjang dan sehat. Jika Anda pernah mengalami kerusakan pada rambut, Anda tahu betapa menyebalkannya hal itu, terutama bagi orang dengan rambut kering atau rusak. Memangkas rambut Anda secara teratur memastikan pengurangan jumlah ujung yang rusak dan memberi rambut Anda setiap kesempatan untuk tumbuh. Namun, pastikan Anda tidak berlebihan melakukan pemangkasan, dan potong rambut Anda terlalu pendek atau potong juga secara teratur.
Nah demikianlah cara memanjangkan rambut dengan cepat, semoga artikel ini bisa membantu Anda untuk mempercepat pertumbuhan rambut dengan sehat dan alami.
