Kebiasaan Buruk yang Membuat Tubuh Mudah Sakit

Posted on

Siang sobat axefo? Apakah kalian akhir-akhir ini mudah sakit? Mungkin banyak orang termasuk kalian berfikir bahwa pergantian cuaca yang menyebabkannya, tapi sebenarnya semuanya berawal dari kebiasaan sehari-hari kita loh…

Selama ini, parameter kebersihan hanya diukur dari segi ruang lingkupnnya saja. Padahal, berada di lingkungan yang sering dianggap bersih belum bisa menjadi penentu apakah kamu sudah terbebas dari bakteri atau kuman.

Kebanyakan orang tidak menyadari jika kebiasaan yang selama ini mereka anggap sudah aman dari bakteri, ternyata justru bisa berakibat buruk pada kesehatannya.

Oleh karena itu, sudah sewajarnya masyarakat mengetahui kebiaasaan apa saja yang sekiranya bisa menyebabkan mereka terinfeksi bakteri.

Kebiasaan Buruk yang Membuat Tubuh Mudah Sakit

Kebiasaan Buruk yang Membuat Tubuh Mudah Sakit

Demi mencegah hal tersebut, sebaiknya perhatikan 5 kebiasaan ini, agar kamu bisa meningkatkan standar kebersihan. Berikut adalah beberapa macam kebiasaan buruk yang membuat kita sering terkena penyakit yang bersumber dari kumparan. Silakan simak pembahasannya:

1. Jarang Membersihkan Kuas Makeup

Tahukah kamu jika kuas makeup menjadi tempat berkumpulnya bakteri?

Fungsi kuas yang digunakan untuk menyapukan makeup pada wajah akan membuat sel minyak dan sel kulit mati menempel di bulu-bulu kuas. Jika tidak rutin dibersihkan, maka bisa memicu pertumbuhan kuman pada kuas makeup. Kuman inilah yang akan menyebabkan tumbuhnya jerawat dan iritasi pada kulit wajah.

2. Jarang Membersihkan Tempat Tidur

Kira-kira, seberapa sering kamu mengganti seprai tempat tidur? Jika kamu hanya menggantinya sebulan atau bahkan tiga bulan sekali, maka berhati-hatilah pada bakteri yang menempel diatas kasur.

Baca Juga:
Apakah Sprite Bisa Mencegah Kehamilan dan Menggugurkan Kandungan?

Berdasarkan penelitian, manusia menghasilkan sekitar 26 galon keringat diatas tempat tidur per tahunnya. Keringat yang menempel di seprai ini nantinya akan membuat kasur menjadi lembab dan menyebabkan timbulnya sarang bakteri serta jamur.

3. Tidak Pernah Mengelap Handphone

Zaman sekarang setiap manusia agaknya tak pernah bisa lepas dari gadget. Bahkan, banyak di antaranya yang memiliki kebiasaan buruk hingga membawa handphone ke kamar mandi.

Padahal, kamar mandi merupakan ruangan yang dianggap paling kotor. Dan, bukan hal yang tida mungkin jika ponsel kamu juga akan dipenuhi kuman saat keluar dari kamar mandi.

4. Tidak Mengganti Pakaian Dalam

Para ahli telah menyarakan untuk mengganti pakaian dalam minimal dua kali sehari, karena keringat dan kuman bisa menumpuk di dalamnya. Jika kamu mengenakan pakaian dalam yang sama dalam waktu sehari, maka hal ini bisa menyebabkan gatal, infeksi, serta iritasi pada kulit.

5. Tidak Mengganti Spons Cuci Piring

Baru-baru ini, studi menunjukkan bahwa spons merupakan benda terkotor yang ada di dapur. Tekstur spons yang berongga dan berpori-pori menyebabkan mikroba mudah menempel serta berkembang biak.

Meskipun sudah rutin dibersihkan dengan air panas, namun hingga kini tetap tidak ditemukan perbedaan antara spons yang belum dan sudah dibersihkan.

Sumber: kumparan.com

1 comment

  1. Ternyata hal-hal kecil spt ini jika dibiarkan bisa berakibat tidak baik ya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *